Inge Schüler

Ansprechpartnerin
04392 3562
Trainer & Abnehmer:

  • Boje, Renate
  • Müller, Ilka-Kristina
  • Nagel, Christian
  • Piest, Thorsten
  • Schimrock, Carsten
  • Schüler, Inge (Leitung)
  • Steffan, Jutta
  • Ströh, Christa
  • Thon, Ulrich

Sportabzeichensaison 2026

Die Sportabzeichensaison 2026 ist in vollem Gange. Wöchentlich mittwochs ab 18:00 Uhr habt Ihr noch Zeit, Eure sportliche Leistung in den vier Kategorien Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit nachzuweisen. Ort: Sportplatz am Heinkenborstler Weg. Letzter Abnahmetermin wird der 16.09.2026 sein. An diesem Tag endet die Abnahme aufgrund einer internen Veranstaltung bereits um 19:00 Uhr. Wartet aber bitte nicht mit Eurem Leistungsnachweis bis zum letzten Tag. Das Prüferteam freut sich über eine gleichmäßige Verteilung an allen 16 Abnahmetermine. Wer noch nicht weiß, welche Kategorien offen sind, kann sich unter „Sportabzeichen Digital“ seinen aktuellen Stand ansehen. Wir tragen wöchentlich jeweils donnerstags die Ergebnisse nach.

Die Leistungsabnahme 10/20 km Radfahren erfolgt am 26.08.2026. Wir treffen uns wie gewohnt um 18:00 Uhr am Vereinsheim am Heinkenborstler Weg und fahren von dort gemeinsam zum Startpunkt. Bitte stellt sicher, dass Euer Fahrrad verkehrssicher ist. Zudem besteht Helmpflicht! Kleiner Tipp: Prüft den Reifendruck bei Eurem Rad. Je höher der Druck, desto geringer der Rollwiderstand. Den zulässigen Reifendruck findet Ihr auf der Außenseite des Mantels (meist zwischen 3 und 4,5 bar bzw. 45 bis 65 PSI). In diesem Jahr bieten wir eine dreiviertel Stunde vor der Abfahrt, also um 17:15 Uhr an, den Reifendruck zu kontrollieren und wenn nötig nachzupumpen. Ebenfalls gönnen wir Eurer Kette einen Sprühnebel Kettenfett, damit alles wie geschmiert läuft.

Die Leistungsabnahme für die 200 m-Schnellfahrstrecke Rad erfolgt am 02.09.2026. Wir treffen uns auf dem Sportplatz und fahren gemeinsam zum Startpunkt.

Schwimmfertigkeit: In diesem Jahr planen wir einen gemeinsamen Termin für den Nachweis der Schwimmfertigkeit bzw. das Streckenschwimmen. Näheres hierzu demnächst auf dieser Seite. Selbstverständlich könnt Ihr den Nachweis auch in Eigenregie erbringen. Sprecht mit dem Aufsichtspersonal in den Schwimmbädern/-hallen, die Euch die erbrachte Leistung bescheinigen können. Die Nachweise müssen spätestens bis zum letzten Abnahmetermin vorliegen, da ansonsten das Sportabzeichen nicht verliehen werden kann.

Am Sonntag, den 06.09.2026 findet ab 11:00 Uhr auf dem Sportplatz am Heinkenborstler Weg das Sportabzeichen-Sportfest des Kreisleichtathletikverbands Rendsburg-Eckernförde statt. Anmeldung bitte bis zum 31.08.2026 unter LADV.

Bleibt gesund und haltet Euch fit. Wir sehen uns hoffentlich spätestens im Juni zum Start der neuen Sportabzeichensaison. Bis dahin euch allen eine gute Zeit. Bleibt gesund!

In eigener Sache: Auf unserer Homepage findet Ihr unten rechts die Einzelprüferkarte. Bitte bringt die Einzelprüferkarte mit Euren persönlichen Daten vorausgefüllt zum ersten Training mit. Ihr könnt Euch unter https://sportabzeichen-digital.de/register einen digitalen Account anlegen. Dann können die Prüfer Eure jeweiligen Leistungen direkt in Euren Account eintragen. Das spart allen Zeit und Mühe. Bitte nutzt ab diesem Jahr diese Möglichkeit. Danke!

Zum Wetter: Für den Fall, dass es mittwochs um 17:30 Uhr in Strömen regnet und absehbar ist, dass der Regen nicht aufhört, fällt die Abnahme aus Sicherheitsgründen aus. Wir möchten vermeiden, dass Ihr auf rutschigem Untergrund stürzt und Euch verletzt. Bei Temperaturen über 30 Grad solltet Ihr ebenfalls auf die Leistungsabnahme verzichten, da ansonsten die Gefahr von Kreislaufproblemen besteht.

Bringt auch gerne neue Teilnehmer mit, die bis dato noch kein Sportabzeichen erworben haben. Jeder ist herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Euch!

Allgemeine Hinweise zum Deutschen Sportabzeichen

Der Deutsche Sportbund verleiht das Sportabzeichen (DSA) als Auszeichnung für gute vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit in Bronze, Silber oder Gold. Die auf den Ebenen Bronze, Silber und Gold erbrachten Leistungen werden mit Punkten bewertet:

  • Bronze = 1 Punkt
  • Silber = 2 Punkte
  • Gold = 3 Punkte

Um das DSA zu erwerben, müssen mindestens vier Leistungen (je eine Disziplin aus den Disziplingruppen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination) auf der Ebene Bronze (= 4 Punkte) erbracht werden, d. h. Minderleistungen in einer Disziplingruppe können nicht durch Mehrleistungen in einer anderen Disziplingruppe kompensiert werden. Wurde in den vier Disziplingruppen keine Schwimmdisziplin gewählt, ist zusätzlich noch der Nachweis der Schwimmfertigkeit zu erbringen. Die Gesamtbewertung nach Punkten und die jeweiligen Zuordnung zu den drei Leistungsstufen stellt sich wie folgt dar:

  • Bronze = 4 – 7 Punkte
  • Silber = 8 – 10 Punkte
  • Gold = 11 – 12 Punkte

Hinweis: Viele Krankenkassen erkennen das DSA im Rahmen ihres Bonusprogramms an.

Einzelprüfkarte bitte vorausgefüllt zum ersten Training mitbringen

DSA_Einzelpruefkarte_2025_Interaktiv_V2

Leistungskatalog für Kinder und Jugendliche (w/m) von 6 – 17 Jahren

DSA_Leistungsuebersicht_KiJu_A4_07_11_25_ANSICHT

Leistungskatalog für Frauen und Männer von 18 – >90 Jahren

DSA_Leistungskatalog_Erwachsene_A3_2025_Querformat

Erweiterter Leistungskatalog Gruppe Kraft

DSA_Erweiterter_Leistungskatalog_2024_SCREEN

Nachweis der Schwimmfertigkeit

DSA-Schwimmnachweis_2026_beschreibbar

Weitere Informationen und Downloads unter
www.deutsches-sportabzeichen.de

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