Trainingszeiten Aerobic / Step-Aerobic
MO
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Tennis AG
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Ballsporthalle
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Tennis
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Ballsporthalle
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Fußball
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Turnhalle Grundschule
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Basketball U13 / U15 mix Jahrgang 2008-2010
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Sporthalle Grundschule
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Rückengymnastik
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Mehrzweckhalle mit Tine
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Judo
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Kinder ab 8 Jahren
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Basketball U 18 männlich 2005-2007
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Sporthalle Grundschule
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Judo
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Jugendliche und Erwachsene
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Ambulante Herzgruppe
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Mehrzweckhalle mit Tine
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Ambulante Herzgruppe
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Sporthalle Grundschule
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Fußball Alt-Herren
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Ballsporthalle
MO (1)
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Fußball C-Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
MO (2)
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Geräteturnen oder Fußball (nach Absprache)
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
MO (3)
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Geräteturnen Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Sandy
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Work out für Basketball mit Jörn
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DI
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Tanzen auf der Fläche (Seniorentanz)
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Seniorentanz mit Claudia in der Mehrzweckhalle
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Tanzen im Sitzen (Seniorentanz)
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Seniorentanz mit Claudia in der Mehrzweckhalle
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Jazz-Tanz
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Kinder - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Leichtathletik 6-16 Jahre
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Sporthalle Grundschule nur im Winter, ansonsten Training im Stadion
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Fußball E1
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Turnhalle Grundschule
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Handball HSG 91
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Ballsporthalle
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Bauch, Beine, Po
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Antje
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Gymnastik Gemischt
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Mehrzweckhalle mit Jutta
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Fußball
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Turnhalle Grundschule (nur im Winter)
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Fußball
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Turnhalle Grundschule (nur im Winter)
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Ganzkörper Workout
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Mehrzweckhalle mit Marius
DI (1)
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Basketball 2. & 3. Herren
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DI (2)
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Basketball 2. & 3. Herren
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
Di (1+2)
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Fußball G-Jugend
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DI (3)
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Athletik für Kinder
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Marius
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Leistungsturnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Iris
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Basketball 2. & 3. Herren
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
MI
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Tennis
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Ballsporthalle
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Basketball U 07 / U09 mix Jahrgang 2014-2017
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Sporthalle Grundschule
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Fußball D1+D2
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Ballsporthalle
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Basketball U 10 / U12 mix Jahrgang 2011-2013
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Sporthalle Grundschule
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Flexibility Training gemischte Gruppe
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Fußball C-Mädchen
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Ballsporthalle
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Ausdauertraining gemischte Gruppe
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Basketball Damen
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Sporthalle Grundschule
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Fußball C2
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Ballsporthalle
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Jump4you (Jumping mit speziellen Schuhen)
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Mehrzweckhalle mit Urte
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Tanzsport - Gruppe 1
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Tanzsport mit Günter in der Aula der Gemeinschaftsschule
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Fußball C1+B1
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Ballsporthalle
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Badminton
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Sporthalle Grundschule
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Marius
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Tanzsport - Gruppe 2
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Tanzsport mit Günter in der Aula der Gemeinschaftsschule
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Fußball Liga/A
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Ballsporthalle
MI (1+2)
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Eltern-Kind-Turnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Inke und Marius
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Vorschulkinderturnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Inke und Marius
MI (3)
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Inlineskating
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Unterstützung der Eltern
MI (1-3)
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DO
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Tennis
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Ballsporthalle
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Ballett
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Ballett
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Basketball Mädchen 2007-2011
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Sporthalle Grundschule
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 1 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 2 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Basketball U16 Mix Jahrgang 2007-2009
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Sporthalle Grundschule
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 3 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Handball HSG 91
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Ballsporthalle
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Basketball 1. Herren
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Sporthalle Grundschule
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TuS Nortorf Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Inke
DO (1-3)
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
FR
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Gymnastik Senioren
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Senioren Gymnastik mit Inke
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Gymnastik Senioren
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Senioren Gymnastik mit Inke
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Fußball G2
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Ballsporthalle
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Jiu Jitsu
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Kinder - Turnhalle Grundschule
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Fußball F2+G1
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Ballsporthalle
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Jiu Jitsu
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Jugendliche/Erwachsene - Turnhalle Grundschule
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Fußball F1
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Ballsporthalle
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Volleyball Jugend
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Ballsporthalle
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Joga-Kurs
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Mehrzweckhalle mit Sabine
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Basketball Work out (alle)
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Turnhalle Grundschule
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Volleyball Erwachsene
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Ballsporthalle
FR (1+2)
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Geräteturnen Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Sandy
FR (3)
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Leichtathletik 10-16 Jahre
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Sporthalle Gemeinschaftsschule nur im Winter, ansonsten Training im Stadion mit Marius
SO
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Square Dance
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Mehrzweckhalle
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Badminton
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Sporthalle Grundschule
Step-Aerobic – die Sportart der guten Laune
Übersicht
- Über uns
- Bildergalerie
- Video
Step Aerobic
ist ein dynamisches Fitnesstraining, welches in einer Gruppe nach rhythmischen Bewegungen zu fetziger Discomusik abgehalten wird. Die Grundelemente von Step Aerobic sind hauptsächlich die Ausdauer und die Koordination. Diese Sportart fördert das Herz und Kreislaufsystem, löst verspannte Muskulatur und baut den täglichen Alltagsstress ab. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien und ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz. Step Aerobic ist einfach ein tolles Training für den ganzen Körper. Für das Training wird lediglich eine Step-Brett oder Step-Bord genannt, fetzige Discomusik und ordentliche Sportschuhe benötigt.
Du bist sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Dir gefällt es, sich mit guter Musik und im Takt zu bewegen? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für dich. Komme zu uns, sei eine/r von uns. Ob Anfänger oder Profi, das ist völlig egal, wir freuen uns über jeden der mitmachen möchte.















