Bitte wenden sie sich an unsere Geschäftsstelle
Trainingszeiten Aerobic / Step-Aerobic
MO
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Tennis AG
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Ballsporthalle
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Tennis
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Ballsporthalle
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Basketball U12 Weiblich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Jacque, Lennox
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Fußball
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Turnhalle Grundschule
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Basketball U14 Weiblich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Jacque, Lennox, Christina
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Rückengymnastik
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Mehrzweckhalle mit Tine
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Judo
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Kinder ab 8 Jahren
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Basketball U18 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/innen Christina, Leon
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Judo
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Jugendliche und Erwachsene
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Lungensport mit Verordnung
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Lungensport mit Verordnung
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Ambulante Herzgruppe
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Mehrzweckhalle mit Tine
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Ambulante Herzgruppe
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Sporthalle Grundschule
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Fußball Alt-Herren
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Ballsporthalle
MO (1)
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Fußball C-Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
MO (2)
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Geräteturnen oder Fußball (nach Absprache)
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
MO (3)
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Geräteturnen Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Sandy
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Work out Basketball mit Jörn
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DI
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Tanzen auf der Fläche (Seniorentanz)
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Seniorentanz mit Claudia in der Mehrzweckhalle
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Tanzen im Sitzen (Seniorentanz)
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Seniorentanz mit Claudia in der Mehrzweckhalle
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Jazz-Tanz
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Kinder - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Basketball U12 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter Jochen
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Fußball E1
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Turnhalle Grundschule
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Basketball U14 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Stefan, Leon, Lili
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Handball HSG 91
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Ballsporthalle
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Bauch, Beine, Po
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Antje
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Gymnastik Gemischt
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Mehrzweckhalle mit Jutta
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Fußball
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Turnhalle Grundschule (nur im Winter)
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Fußball
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Turnhalle Grundschule (nur im Winter)
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Ganzkörper Workout
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Mehrzweckhalle mit Marius
DI (1)
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Leichtathletik 6-16 Jahre
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Sporthalle Gemeinschaftsschule nur im Winter, ansonsten Training im Stadion
DI (2)
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Fußball G-Jugend
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
Di (1+2)
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DI (3)
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Athletik für Kinder
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Marius
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Leistungsturnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Iris
MI
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Tennis
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Ballsporthalle
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Basketball U8
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Sporthalle Grundschule Übungsleiterin Dominique
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Basketball U16 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiterin Dominique
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Fußball D1+D2
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Ballsporthalle
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Flexibility Training gemischte Gruppe
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Fußball C-Mädchen
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Ballsporthalle
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Ausdauertraining gemischte Gruppe
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Mehrzweckhalle mit Marius
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Kraftdreikampf
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Kraftdreikampf im Dachgeschoß der Mehrzweckhalle bitte anmelden unter 04392/8412224
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Basketball Damen
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Sporthalle Grundschule Übungsleiterin Christina
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Fußball C2
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Ballsporthalle
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Jump4you (Jumping mit speziellen Schuhen)
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Mehrzweckhalle mit Urte
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Sicher auf dem Parkett – Discofox
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Tanzsport mit Günter in der Aula der Gemeinschaftsschule
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Fußball C1+B1
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Ballsporthalle
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Gymnastik Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Marius
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Tanzsport – Gesellschaftstanz Standard/Latein
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Tanzsport mit Günter in der Aula der Gemeinschaftsschule
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Basketball 2. Herren
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Jasper, Christina
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Fußball Liga/A
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Ballsporthalle
MI (1+2)
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Eltern-Kind-Turnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Inke und Marius
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Vorschulkinderturnen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Inke und Marius
MI (3)
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Inlineskating
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Unterstützung der Eltern
MI (1-3)
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
DO
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Tennis
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Ballsporthalle
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Basketball U16 / U18 Weiblich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiterin Christina
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Ballett
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Ballett
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Turnhalle Grundschule mit Inke
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 1 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Basketball U10
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/innen Dominique , Felix
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 2 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Basketball U16 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiterin Dominique
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Jazz-Tanz
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Jazz-Tanz 3 - Turnhalle Grundschule mit Inke
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Handball HSG 91
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Ballsporthalle
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Basketball 1. Herren
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Sporthalle Grundschule Trainer Flo, Stefan
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TuS Nortorf Frauen
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Turnhalle Grundschule mit Inke
DO (1-3)
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Handball HSG 91
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Sporthalle Gemeinschaftsschule
FR
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Gymnastik Senioren
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Senioren Gymnastik mit Inke
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Gymnastik Senioren
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Senioren Gymnastik mit Inke
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Fußball G2
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Ballsporthalle
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Basketball U12 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Bernd, Ina, Klaus
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Jiu Jitsu
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Kinder - Turnhalle Grundschule
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Fußball F2+G1
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Ballsporthalle
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Basketball U14 Männlich
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Sporthalle Grundschule Übungsleiter/in Leon, Lili, Klaus
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Kraftdreikampf
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Kraftdreikampf im Dachgeschoß der Mehrzweckhalle bitte anmelden unter 04392/8412224
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Jiu Jitsu
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Jugendliche/Erwachsene - Turnhalle Grundschule
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Fußball F1
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Ballsporthalle
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Volleyball Jugend
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Ballsporthalle
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Joga-Kurs
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Mehrzweckhalle mit Sabine
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Work out Basketball mit Jörn
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Turnhalle Grundschule Work out ( alle ) mit Jörn
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Volleyball Erwachsene
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Ballsporthalle
FR (1+2)
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Geräteturnen Mädchen
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Sporthalle Gemeinschaftsschule mit Sandy
FR (3)
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Leichtathletik 10-16 Jahre
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Sporthalle Gemeinschaftsschule nur im Winter, ansonsten Training im Stadion mit Marius
SO
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Square Dance
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Mehrzweckhalle
Step-Aerobic – die Sportart der guten Laune
Übersicht
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- Bildergalerie
- Video
Step Aerobic
ist ein dynamisches Fitnesstraining, welches in einer Gruppe nach rhythmischen Bewegungen zu fetziger Discomusik abgehalten wird. Die Grundelemente von Step Aerobic sind hauptsächlich die Ausdauer und die Koordination. Diese Sportart fördert das Herz und Kreislaufsystem, löst verspannte Muskulatur und baut den täglichen Alltagsstress ab. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien und ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz. Step Aerobic ist einfach ein tolles Training für den ganzen Körper. Für das Training wird lediglich eine Step-Brett oder Step-Bord genannt, fetzige Discomusik und ordentliche Sportschuhe benötigt.
Du bist sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Dir gefällt es, sich mit guter Musik und im Takt zu bewegen? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für dich. Komme zu uns, sei eine/r von uns. Ob Anfänger oder Profi, das ist völlig egal, wir freuen uns über jeden der mitmachen möchte.